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近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到社会关注。心血管病患者熏染后是否有重症危害？以心血管病和糖尿病为代表的慢性病人群如何抵御新冠疫情？

一、心血管病患者要重点控制基础病

秋冬季节天气严寒，人们如果劳累、激动、饱餐，心脏病、高血压等心血管病的发病率会增加，甚至加重病情。

如果心血管病爆发，不要畏惧、焦虑，一定要实时服药。心血管病患者要在家中常备降压药。血压升高，不要畏惧，要准时服药，不可中间停药。另外，如果泛起心肌梗塞，要实时到医院接受介入治疗。

心血管病患者把基础病控制好，熏染奥密克戎变异株后，危害度并没有增加。在临床救治中，除了发热的熏染者对身体可能有影响，没有发热的患者与其他无症状熏染者一样。所以，心血管病患者不要恐惧新冠病毒，要把重点放在控制基础病上。

心血管疾病的防病胜于治病，坚持健康的生活方法是最好的预防要领。首先要合理膳食，不要大油大盐和高胆固醇饮食；其次，要戒烟限酒；第三，要适量运动，在家里或者在开阔的场合走动，也可以做一些无氧运动，锤炼手臂和腿部的肌肉，对心血管有益；最后，坚持心态平衡，别焦虑。

二、糖尿病患者要制止血糖紊乱

糖尿病患者抵御疫情，最重要的是把血糖控制好。一是让血糖总体水平平稳，争取使糖化血红卵白控制达标，二是减少血糖的波动。做到这两点，一方面要合理膳食，也就是凭据医生给糖尿病患者指导的健康饮食，合理膳食，适当增加营养，增加优质卵白摄入；另一方面，要适量运动，好比慢跑、快走，也要进行一定的力量训练。同时，还要按期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。糖尿病患者一旦泛起低血糖症状，要随时检测血糖，适当进食碳水化合物，调解药物和生活方法，尽可能坚持血糖平稳。同时，要关注糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常。这样就能够增强对抗力，平稳度过疫情。

1、糖尿病患者要坚持用药。糖尿病是一个终身性疾病，虽然部分糖尿病患者可以一定水平上临床缓解，但终送照旧需要生活方法干预和药物治疗�；颊咭≡窈鲜实囊┪�，通过监测血糖实时调解治疗计划。需要注意的是，纵然是血糖控制良好，也不可随意停药，因为一旦停药就会泛起血糖波动，增加熏染危害。

2、糖尿病患者要制止焦虑。糖尿病患者一旦焦虑，尤其是恒久焦虑，就会泛起多种“应激激素”水平的升高，应激激素拮抗胰岛素的降血糖作用，引起体内激素排泄失衡，容易加剧血糖异常。别的，焦虑也容易导致失眠和睡眠结构紊乱，进一步加重血糖紊乱。因此，糖尿病患者要坚持平和的心态，把血糖控制在相对良好的水平。