【育儿】宝宝吃点醋能增进消化还能补钙
2019-07-17

宝宝可以嫉妒吗?许多人都会关注给宝宝吃盐的问题 ,都知道应该尽量少给宝宝吃盐 ,那么能给宝宝嫉妒吗?谜底是可以。

幼儿胃液的身分与成人基内幕同 ,但胃酸却比成人低 ,因此 ,在给儿童烹调食物时加些醋 ,有利于儿童的身体健康。

宝宝吃点醋有益身体健康

适量给宝宝吃点醋可增加食欲 ,还能避免胃肠道疾病 ,同时还能增进钙吸收 ,可谓利益多多。


1.增进消化增进食欲

宝宝嫉妒后可增加胃酸的浓度 ,能起到生津开胃、资助食物消化的作用。


2.预防胃肠道疾病

醋中含有的醋酸 ,是许多细菌的克星。在肠道熏染病流行季节 ,吃些渍醋蒜的汁 ,不但开胃健脾 ,并且还起到较强的抗菌、杀菌作用 ,预防胃肠道疾病。


3.增进钙吸收

醋可使家禽及水产等动物体内的钙溶解 ,只有溶解钙 ,才华在小肠中吸收如在鱼汤、骨头汤中滴几滴醋 ,不但可以使鱼骨软化 ,还可使钙溶解在汤中。如在烹调含动物卵白食物中加几滴醋 ,可提高吸收率达70%。


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蔬菜和水果是维生素C的富厚来源 ,但维生素C在烹调中极易被损坏 ,如在烹调时加入几滴醋 ,就会使蔬菜中的维生素C减少损失 ,并且有利于食物中铁的吸收。

需要注意的是 ,6-18个月的宝宝 ,饮食中只需滴几滴醋即可 ,过多地使用 ,会降低宝宝的味觉敏感度。

【育儿】宝宝吃点醋能增进消化还能补钙

宝宝可以嫉妒吗?许多人都会关注给宝宝吃盐的问题 ,都知道应该尽量少给宝宝吃盐 ,那么能给宝宝嫉妒吗?谜底是可以。

幼儿胃液的身分与成人基内幕同 ,但胃酸却比成人低 ,因此 ,在给儿童烹调食物时加些醋 ,有利于儿童的身体健康。

宝宝吃点醋有益身体健康

适量给宝宝吃点醋可增加食欲 ,还能避免胃肠道疾病 ,同时还能增进钙吸收 ,可谓利益多多。


1.增进消化增进食欲

宝宝嫉妒后可增加胃酸的浓度 ,能起到生津开胃、资助食物消化的作用。


2.预防胃肠道疾病

醋中含有的醋酸 ,是许多细菌的克星。在肠道熏染病流行季节 ,吃些渍醋蒜的汁 ,不但开胃健脾 ,并且还起到较强的抗菌、杀菌作用 ,预防胃肠道疾病。


3.增进钙吸收

醋可使家禽及水产等动物体内的钙溶解 ,只有溶解钙 ,才华在小肠中吸收如在鱼汤、骨头汤中滴几滴醋 ,不但可以使鱼骨软化 ,还可使钙溶解在汤中。如在烹调含动物卵白食物中加几滴醋 ,可提高吸收率达70%。


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蔬菜和水果是维生素C的富厚来源 ,但维生素C在烹调中极易被损坏 ,如在烹调时加入几滴醋 ,就会使蔬菜中的维生素C减少损失 ,并且有利于食物中铁的吸收。

需要注意的是 ,6-18个月的宝宝 ,饮食中只需滴几滴醋即可 ,过多地使用 ,会降低宝宝的味觉敏感度。