心阴虚指的是精液的亏损 ，心和心神失养 ，最明显的症状就是心悸 ，心烦 ，另有就是失眠 ，心阴虚这样的病症在临床上也已经是很常见了 ，太过的劳神 ，特别是情志内伤 ，太过的忧虑 ，造故意阴损耗 ，时间长了就形成了心阴缺乏 ，导致心阴虚 ，下面为各人分享调理心阴虚的要领与经验。
心阴虚的调理要领：
1.生地15克、玉竹10克、丹参10克、玄参10克、天冬10克、麦冬10克、五味子6克、远志10克、柏子仁10克、酸枣仁12克。
2.砂安神丸加味：生地12克、当归10克、黄连6克、朱麦冬10克、柏子仁10克、酸枣仁12克、百合15克、莲子心10克、甘草6克。
以上两个药方 ，前者适用于心阴虚损 ，心气缺乏；后者适用于心阴缺乏 ，兼有火旺的患者。将上述的药材用水煎服 ，每天一剂 ，分3次服用 ，即可获得改善。
心阴虚如何饮食 ？
1.阴虚中属性水性 ，因此通常有泛起虚火症状 ，因此 ，饮食的选择以高卵白食品为主 ，这样可以容易消化又营养富厚� ？梢匝≡穸喑砸恍┝剐杂指侍鹄嗟乃卟� ，减少食用辛辣上火之类的食品 ，制止泛起上火耗阴泽 ，导致病情的严重生长。
2.心阴泛起亏损的年老患者 ，使用药物容易体虚不宜大补 ，如果大补过当 ，则更易邪入 ，因而需味厚、粘腻等补足之物反而不相适宜。更宜选择平补、清补、慢补、调补最佳。最终抵达补身不补邪 ，大补机体能接受 ，则最适合。中医的选择以何首乌、麦冬、玉竹、黄精、元参、北五味、沙参、生地等；如果过于腻味 ，可增加些橘红、砂仁、白蔻仁等养胃佳品以辅助。
心阴虚指的是精液的亏损 ，心和心神失养 ，最明显的症状就是心悸 ，心烦 ，另有就是失眠 ，心阴虚这样的病症在临床上也已经是很常见了 ，太过的劳神 ，特别是情志内伤 ，太过的忧虑 ，造故意阴损耗 ，时间长了就形成了心阴缺乏 ，导致心阴虚 ，下面为各人分享调理心阴虚的要领与经验。
心阴虚的调理要领：
1.生地15克、玉竹10克、丹参10克、玄参10克、天冬10克、麦冬10克、五味子6克、远志10克、柏子仁10克、酸枣仁12克。
2.砂安神丸加味：生地12克、当归10克、黄连6克、朱麦冬10克、柏子仁10克、酸枣仁12克、百合15克、莲子心10克、甘草6克。
以上两个药方 ，前者适用于心阴虚损 ，心气缺乏；后者适用于心阴缺乏 ，兼有火旺的患者。将上述的药材用水煎服 ，每天一剂 ，分3次服用 ，即可获得改善。
心阴虚如何饮食 ？
1.阴虚中属性水性 ，因此通常有泛起虚火症状 ，因此 ，饮食的选择以高卵白食品为主 ，这样可以容易消化又营养富厚� ？梢匝≡穸喑砸恍┝剐杂指侍鹄嗟乃卟� ，减少食用辛辣上火之类的食品 ，制止泛起上火耗阴泽 ，导致病情的严重生长。
2.心阴泛起亏损的年老患者 ，使用药物容易体虚不宜大补 ，如果大补过当 ，则更易邪入 ，因而需味厚、粘腻等补足之物反而不相适宜。更宜选择平补、清补、慢补、调补最佳。最终抵达补身不补邪 ，大补机体能接受 ，则最适合。中医的选择以何首乌、麦冬、玉竹、黄精、元参、北五味、沙参、生地等；如果过于腻味 ，可增加些橘红、砂仁、白蔻仁等养胃佳品以辅助。