面色红润窈窕姿 ，
梧桐醉人夜游时。
蝉鸣暂休攒秋色 ，
婉言低语笑人迟。
换季皮肤养护
夏秋交替 ，气温逐渐下降 ，有时又突然回暖 ，气温剧烈波动 ，冷暖空气频繁交替。皮肤屏障功效未能实时适应这种“乍寒乍热”的气候 ，也就是说 ，虽然秋天已经来了 ，但皮肤还在过夏天 ，所以会爆发干、红、痒等种种的不适症状。
皮肤不适原因
1.缺水
早晚的时候 ，气温会骤降 ，此时机体为了维持供血和体温 ，血管也会代偿性扩张 ，血管的渗透性增强 ，加之中午的气温依旧会很高 ，使毛细血管扩张 ，皮肤水分流失速度加速 ，容易泛起缺水现象。
2.屏障功效减弱
皮肤排泄的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）配合组成了皮肤的化学屏障 ，气温的频繁变革及皮肤缺水状态下 ，容易导致皮肤屏障功效减弱 ，便开始泛起发红、起疹子、干燥、脱皮、刺痒等不适症状。
科学养护
1.补水
空气湿度慢慢变小 ，皮肤开始有“绷”的感受。这就说明皮肤缺水 ，增强皮肤补水是秋天最重要的护肤事情 ，而补水则要选择液状稀薄的产品才好吸收。
2.保湿
皮肤不但要补水 ，还需要保湿。皮肤充分吸收水分之后 ，再用凝胶状产品把它锁住 ，皮肤才华坚持水润。芦荟胶的保湿效果就很是好。
3.美白
夏秋交替之际 ，紫外线强度减弱 ，正是美白的好时机。美白首先要注重防晒 ，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈 ，可是不做防护步伐也会慢慢变黑。关于上班族来说 ，选择带有SPF15左右的防晒霜就足够了。
4.防敏感
换季是最容易皮肤敏感的时候了 ，夏秋交替的时候 ，千万不要实验新的护肤品 ，他们会让皮肤更易敏感 ，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。对皮肤的护理要从小事做起 ，这样才华让皮肤坚持一个恒久滋润的好状态。
养护妙招
1.清洁
秋天温差大 ，天气忽冷忽热 ，秋季护肤 ，首先要着重洁肤� ？梢匝∮蒙本η俊⑶褰嘈Ч谩⑷跛嵝缘姆郎瓜疵婺� ，增加洁面效果。
2.饮食保养
多喝豆浆、牛奶等饮料 ，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉 ，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，滋润肌肤。
3.防晒
夏秋交替之际 ，人们往往忽略了紫外线的保存。这个时期皮肤更容易受到日照伤害 ，晒黑的皮肤一般禁止易消退 ，其原因是因为天气转凉 ，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢。因此 ，出门时还应擦防晒霜。
4.坚持足够多睡眠
白天皮肤在外袒露 ，夜晚需要增补足够的营养和修复损伤的细胞 ，第二天的肤色才华明亮、细嫩平滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此 ，每天要包管6~8小时的睡眠时间。
中药养生
药方一：当归9g、甘草3g、白芷9g、蛋清1g；
用法：将药材划分磨为细末 ，混淆均匀 ，加蛋清 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于脸部20~30分钟 ，敷料八分干洗净 ，油性每周2次 ，干性1次。
功效：活血醒肤、润肤保湿。
药方二：人参30g、当归20g、桔梗20g、党参10g、白芨5g；
用法：将以上中药磨成粉末加上好珍珠粉等调成糊状 ，涂抹于面部20分钟。
功效：润肤美白 ，营养皮肤 ，避免皮肤脱水干燥。
药方三：白藓皮10g、桑叶15g、菊花20g、地肤子15g、独活20g、蛇床子15g、苦参25g、皂角 20 g；
用法：加适量的水煎煮30min ，过滤去渣 ，加入适量水中 ，泡澡即可。
功效：增进血液循环 ，消除疲劳 ，具有润肤 ，美白、祛毒止痒之效。
愿好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
面色红润窈窕姿 ，
梧桐醉人夜游时。
蝉鸣暂休攒秋色 ，
婉言低语笑人迟。
换季皮肤养护
夏秋交替 ，气温逐渐下降 ，有时又突然回暖 ，气温剧烈波动 ，冷暖空气频繁交替。皮肤屏障功效未能实时适应这种“乍寒乍热”的气候 ，也就是说 ，虽然秋天已经来了 ，但皮肤还在过夏天 ，所以会爆发干、红、痒等种种的不适症状。
皮肤不适原因
1.缺水
早晚的时候 ，气温会骤降 ，此时机体为了维持供血和体温 ，血管也会代偿性扩张 ，血管的渗透性增强 ，加之中午的气温依旧会很高 ，使毛细血管扩张 ，皮肤水分流失速度加速 ，容易泛起缺水现象。
2.屏障功效减弱
皮肤排泄的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）配合组成了皮肤的化学屏障 ，气温的频繁变革及皮肤缺水状态下 ，容易导致皮肤屏障功效减弱 ，便开始泛起发红、起疹子、干燥、脱皮、刺痒等不适症状。
科学养护
1.补水
空气湿度慢慢变小 ，皮肤开始有“绷”的感受。这就说明皮肤缺水 ，增强皮肤补水是秋天最重要的护肤事情 ，而补水则要选择液状稀薄的产品才好吸收。
2.保湿
皮肤不但要补水 ，还需要保湿。皮肤充分吸收水分之后 ，再用凝胶状产品把它锁住 ，皮肤才华坚持水润。芦荟胶的保湿效果就很是好。
3.美白
夏秋交替之际 ，紫外线强度减弱 ，正是美白的好时机。美白首先要注重防晒 ，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈 ，可是不做防护步伐也会慢慢变黑。关于上班族来说 ，选择带有SPF15左右的防晒霜就足够了。
4.防敏感
换季是最容易皮肤敏感的时候了 ，夏秋交替的时候 ，千万不要实验新的护肤品 ，他们会让皮肤更易敏感 ，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。对皮肤的护理要从小事做起 ，这样才华让皮肤坚持一个恒久滋润的好状态。
养护妙招
1.清洁
秋天温差大 ，天气忽冷忽热 ，秋季护肤 ，首先要着重洁肤� ？梢匝∮蒙本η俊⑶褰嘈Ч谩⑷跛嵝缘姆郎瓜疵婺� ，增加洁面效果。
2.饮食保养
多喝豆浆、牛奶等饮料 ，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉 ，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，滋润肌肤。
3.防晒
夏秋交替之际 ，人们往往忽略了紫外线的保存。这个时期皮肤更容易受到日照伤害 ，晒黑的皮肤一般禁止易消退 ，其原因是因为天气转凉 ，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢。因此 ，出门时还应擦防晒霜。
4.坚持足够多睡眠
白天皮肤在外袒露 ，夜晚需要增补足够的营养和修复损伤的细胞 ，第二天的肤色才华明亮、细嫩平滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此 ，每天要包管6~8小时的睡眠时间。
中药养生
药方一：当归9g、甘草3g、白芷9g、蛋清1g；
用法：将药材划分磨为细末 ，混淆均匀 ，加蛋清 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于脸部20~30分钟 ，敷料八分干洗净 ，油性每周2次 ，干性1次。
功效：活血醒肤、润肤保湿。
药方二：人参30g、当归20g、桔梗20g、党参10g、白芨5g；
用法：将以上中药磨成粉末加上好珍珠粉等调成糊状 ，涂抹于面部20分钟。
功效：润肤美白 ，营养皮肤 ，避免皮肤脱水干燥。
药方三：白藓皮10g、桑叶15g、菊花20g、地肤子15g、独活20g、蛇床子15g、苦参25g、皂角 20 g；
用法：加适量的水煎煮30min ，过滤去渣 ，加入适量水中 ，泡澡即可。
功效：增进血液循环 ，消除疲劳 ，具有润肤 ，美白、祛毒止痒之效。
愿好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！