〖健康护理苑〗
血气旺盛乌丝亮 ，中药护理妙招养 。
外用内服鹤发除 ，美满生活日久长 。
〖鹤发〗
头发是一个人健康与年轻的标记 ，然而 ，许多人进入了中年之后 ，以往乌黑亮丽的头发往往会泛起不少鹤发 。
〖爆发原因〗
头发变白的主要原因是遗传和衰老 ，由于毛乳头的玄色细胞中酪氨酸失去子活力而不可爆发玄色素 ，原先被色素颗粒填充的地方 ，逐渐被空气所取代 ，空气泡可爆发光的反射而发白 。
除了遗传和衰老的原因以外 ，主要和现代人生活节奏快、精神压力大有关 。忧思太过、恐慌、惊吓和精神太过疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛 ，使排泄玄色素的功效爆发障碍 ，从而导致鹤发爆发 。
〖中医看鹤发〗
中医学理论认为“发为血之余” ，头发的生长源于气血的濡养 。气血旺 ，则头爆发长正常 。气血衰 ，则不可上荣头部而致头发变白 。
〖中药黑发〗
『外用』
1．配方：腊月猪膏、羊矢灰、香蒲草灰平分 。
用法：3味和均匀 ，涂抹治疗鹤发 ，睡前用 ，次晨洗去 。每3日1次 。
2．配方：白檀香末、香白芷、白及各30克 ，山萘子90克 ，滑石、零陵香各印克 ，青黛、甘松香各90克 。
用法：将药共研为末 ，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净 ，再将上药末30克均匀地撒在头发上 ，用梳子重复梳理 。
3．配方：生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各平分 。
用法：先将生酸石榴去瓤 ，拣好丁香装满 ，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于 ，同研为细末 ，用生牛乳和匀 ，盛于瓷瓶内 ，密封后埋于马粪内 ，10日后取出 。使用时取此药少许均匀地涂于头发上 ，睡前用 ，次晨洗去 。
4．配方：母丁香3克 ，没食子2个 ，川百药煎4.5克 ，甘松30克 ，白及7.5克 ，诃子皮6克 ，山萘子3克 。
用法：针砂醋炒 ，上药除铁钉外均研为细末 ，加水1大碗 ，煎至7分熟 ，过滤去渣 ，装入玻璃瓶或瓷瓶中 ，投进铁钉 ，瓶口密封 ，3日后即可应用 ，冬天5日后可用 。使用时 ，先于下午洗净头发 ，临睡之前用软刷蘸药涂发 ，晨起用温水洗去 。
『内服』
1．配方：菟丝子、茯苓各15克 ，白莲肉10克 ，黑芝麻15克 ，紫珠米100克 ，食盐适量 。
用法：将以—上药物洗洁净 ，与紫珠米加适量的水 ，在旺火上煮开后 ，移至微火上煮成粥 ，加少许食盐食用 。
2．配方：何首乌20克 ，枸杞子15克 ，大枣6枚 ，鸡蛋2枚 。
用法：将药物与鸡蛋同煮至熟 ，去药渣后食蛋饮汤 。每日1剂 ，连服10--15日 。
3．配方：女贞子520克 ，旱莲草、桑椹子各300克 。
用法：先将女贞子阴干 ，再用酒浸1日 ，蒸透晒干 ，旱莲草、桑椹子阴干 ，将上三味药碾成细末 ，炼蜜成丸 ，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸 ，淡盐开水送服 。
4．配方：何首乌20克 ，枸杞子15克 ，大枣6枚 ，鸡蛋2枚 。
用法：将药物与鸡蛋同煮至熟 ，去药渣后食蛋饮汤 。每日1剂 ，连服10--15日 。
〖鹤发的预防〗
生活中人们对对早生的鹤发喜欢用化学染发剂把头发染黑 。然而 ，经常使用化学染料染发 ，会带来一定的毒副作用 ，有碍健康 。预防鹤发应该做的：
1、坚持体育锤炼 ，增强体质；
2．讲究饮食质量 ，多吃一些富含优质卵白、微量元素和维生素的食物 ，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用海藻类、新鲜蔬菜和水果等；
3．学会意理保健和调理要领 ，既要会事情会学习 ，也要会调理会娱乐 ，劳逸结合 ，力求坚持心情舒畅 ，制止精神�；� ，心理上的相对平衡关于避免早生鹤发至关重要 。
4．勤于梳头 ，既能坚持头皮和头发的清洁 ，又能加速血液循坏 ，增加毛孔头的营养 ，从而抵达避免头发变白的效果 。
〖温馨提示〗
1．乌发变白 ，不要有心理担负 ，也不必担心 ，只要对症调理 ，鹤发可以重新变黑 。
2．坚持精神乐观 ，制止过强的精神刺激 ，乐观豁达的情绪关于避免早生鹤发至关重要 。
3．鹤发不是越拔越多 ，玄色素细胞的要害在于发根 ，不管你怎么拔鹤发 ，对发根都不会造成任何影响 ，鹤发也不会增加 。
4．不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物 ，长鹤发大都情况下是一种自然现象 ，目前还没有治疗鹤发的特效药 。
〖染发剂种类〗
凭据配方和附着时间的是非 ，染发剂分暂时性、半耐久性和耐久性（永久性）三种 。
『暂时性染发剂』
主要包括彩光香波、彩色润丝和喷发胶 ，像颜料一样附着在头发外貌 ，对发质损伤极小 ，用它染出来的头发 ，仍然会坚持良好的光泽和弹性 。对东方人而言 ，这种染发剂并不适用 。
『半耐久性染发剂』
半耐久性大多指液、膏一类植物性染发剂 ，化学身分较少 ，毒性也较小 ，对人的伤害水平不大 ，缺点是染着力差 ，色彩也比较枯燥 。
『耐久性染发剂』
耐久性染发剂属氧化染料染发剂 ，它的染发程序较前两者要庞大一些 ，多使用金属染料 ，这种染发剂色彩极其富厚 ，附着力也很强 。缺点是大宗酸、碱等物质的进入 ，破坏了原有的卵白质链和氨基酸 ，染后的头发会变得干枯；失去光泽和弹性．如果选用含营养身分的?油染发剂 ，这种状况会有所缓解 。
〖染发剂选择注意事项〗
1.暂时性、半耐久性染发剂只要品质纯粹 ，使用时一般不会出太大的问题 。最容易爆发不良反应的是耐久性染发剂 ，能通过皮肤被人体吸收 ，极易泛起过敏性皮炎、湿疹、鼻炎、哮喘、恶心、呕吐、头痛等症状 。因此 ，属过敏体质的人 ，最好不要使用耐久性染发剂 。许多不明真相的消费者贪图自制 ，购置了劣质染发剂 ，结果头皮红肿、化脓的现象时有爆发 。
2.染发剂受原料、包装的影响 ，质量和价格差别很大 。好的原料包管了纯度 ，好的包装能避免外界脏空气的污染 ，都能最大限度地减少对人体的损害 。购置染发剂时 ，千万不要被低廉的价格所吸引 ，而要选择有良好信誉的名牌产品 。
3.恒久接触染发剂 ，会使其中一些化学物质同某些细胞结合 ，引起细胞突变 ，从而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等 ，其中染发剂导致白血病的问题愈甚 。据统计 ，美发师肺癌的发病率比正凡人群高6倍 。
爱美是每个人的天性 ，而拥有一头乌黑的秀发更是我们的荣耀 。可是一旦泛起鹤发的现象 ，可以导致求业受挫、交际受阻等 ，给正常生活造成的极大的影响和困扰 。希望本期可以资助有苦恼的朋友们！
祝好朋友槐荫连枝百年启瑞 ，荷开并蒂五世征祥！
〖健康护理苑〗
血气旺盛乌丝亮 ，中药护理妙招养 。
外用内服鹤发除 ，美满生活日久长 。
〖鹤发〗
头发是一个人健康与年轻的标记 ，然而 ，许多人进入了中年之后 ，以往乌黑亮丽的头发往往会泛起不少鹤发 。
〖爆发原因〗
头发变白的主要原因是遗传和衰老 ，由于毛乳头的玄色细胞中酪氨酸失去子活力而不可爆发玄色素 ，原先被色素颗粒填充的地方 ，逐渐被空气所取代 ，空气泡可爆发光的反射而发白 。
除了遗传和衰老的原因以外 ，主要和现代人生活节奏快、精神压力大有关 。忧思太过、恐慌、惊吓和精神太过疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛 ，使排泄玄色素的功效爆发障碍 ，从而导致鹤发爆发 。
〖中医看鹤发〗
中医学理论认为“发为血之余” ，头发的生长源于气血的濡养 。气血旺 ，则头爆发长正常 。气血衰 ，则不可上荣头部而致头发变白 。
〖中药黑发〗
『外用』
1．配方：腊月猪膏、羊矢灰、香蒲草灰平分 。
用法：3味和均匀 ，涂抹治疗鹤发 ，睡前用 ，次晨洗去 。每3日1次 。
2．配方：白檀香末、香白芷、白及各30克 ，山萘子90克 ，滑石、零陵香各印克 ，青黛、甘松香各90克 。
用法：将药共研为末 ，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净 ，再将上药末30克均匀地撒在头发上 ，用梳子重复梳理 。
3．配方：生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各平分 。
用法：先将生酸石榴去瓤 ，拣好丁香装满 ，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于 ，同研为细末 ，用生牛乳和匀 ，盛于瓷瓶内 ，密封后埋于马粪内 ，10日后取出 。使用时取此药少许均匀地涂于头发上 ，睡前用 ，次晨洗去 。
4．配方：母丁香3克 ，没食子2个 ，川百药煎4.5克 ，甘松30克 ，白及7.5克 ，诃子皮6克 ，山萘子3克 。
用法：针砂醋炒 ，上药除铁钉外均研为细末 ，加水1大碗 ，煎至7分熟 ，过滤去渣 ，装入玻璃瓶或瓷瓶中 ，投进铁钉 ，瓶口密封 ，3日后即可应用 ，冬天5日后可用 。使用时 ，先于下午洗净头发 ，临睡之前用软刷蘸药涂发 ，晨起用温水洗去 。
『内服』
1．配方：菟丝子、茯苓各15克 ，白莲肉10克 ，黑芝麻15克 ，紫珠米100克 ，食盐适量 。
用法：将以—上药物洗洁净 ，与紫珠米加适量的水 ，在旺火上煮开后 ，移至微火上煮成粥 ，加少许食盐食用 。
2．配方：何首乌20克 ，枸杞子15克 ，大枣6枚 ，鸡蛋2枚 。
用法：将药物与鸡蛋同煮至熟 ，去药渣后食蛋饮汤 。每日1剂 ，连服10--15日 。
3．配方：女贞子520克 ，旱莲草、桑椹子各300克 。
用法：先将女贞子阴干 ，再用酒浸1日 ，蒸透晒干 ，旱莲草、桑椹子阴干 ，将上三味药碾成细末 ，炼蜜成丸 ，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸 ，淡盐开水送服 。
4．配方：何首乌20克 ，枸杞子15克 ，大枣6枚 ，鸡蛋2枚 。
用法：将药物与鸡蛋同煮至熟 ，去药渣后食蛋饮汤 。每日1剂 ，连服10--15日 。
〖鹤发的预防〗
生活中人们对对早生的鹤发喜欢用化学染发剂把头发染黑 。然而 ，经常使用化学染料染发 ，会带来一定的毒副作用 ，有碍健康 。预防鹤发应该做的：
1、坚持体育锤炼 ，增强体质；
2．讲究饮食质量 ，多吃一些富含优质卵白、微量元素和维生素的食物 ，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用海藻类、新鲜蔬菜和水果等；
3．学会意理保健和调理要领 ，既要会事情会学习 ，也要会调理会娱乐 ，劳逸结合 ，力求坚持心情舒畅 ，制止精神�；� ，心理上的相对平衡关于避免早生鹤发至关重要 。
4．勤于梳头 ，既能坚持头皮和头发的清洁 ，又能加速血液循坏 ，增加毛孔头的营养 ，从而抵达避免头发变白的效果 。
〖温馨提示〗
1．乌发变白 ，不要有心理担负 ，也不必担心 ，只要对症调理 ，鹤发可以重新变黑 。
2．坚持精神乐观 ，制止过强的精神刺激 ，乐观豁达的情绪关于避免早生鹤发至关重要 。
3．鹤发不是越拔越多 ，玄色素细胞的要害在于发根 ，不管你怎么拔鹤发 ，对发根都不会造成任何影响 ，鹤发也不会增加 。
4．不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物 ，长鹤发大都情况下是一种自然现象 ，目前还没有治疗鹤发的特效药 。
〖染发剂种类〗
凭据配方和附着时间的是非 ，染发剂分暂时性、半耐久性和耐久性（永久性）三种 。
『暂时性染发剂』
主要包括彩光香波、彩色润丝和喷发胶 ，像颜料一样附着在头发外貌 ，对发质损伤极小 ，用它染出来的头发 ，仍然会坚持良好的光泽和弹性 。对东方人而言 ，这种染发剂并不适用 。
『半耐久性染发剂』
半耐久性大多指液、膏一类植物性染发剂 ，化学身分较少 ，毒性也较小 ，对人的伤害水平不大 ，缺点是染着力差 ，色彩也比较枯燥 。
『耐久性染发剂』
耐久性染发剂属氧化染料染发剂 ，它的染发程序较前两者要庞大一些 ，多使用金属染料 ，这种染发剂色彩极其富厚 ，附着力也很强 。缺点是大宗酸、碱等物质的进入 ，破坏了原有的卵白质链和氨基酸 ，染后的头发会变得干枯；失去光泽和弹性．如果选用含营养身分的?油染发剂 ，这种状况会有所缓解 。
〖染发剂选择注意事项〗
1.暂时性、半耐久性染发剂只要品质纯粹 ，使用时一般不会出太大的问题 。最容易爆发不良反应的是耐久性染发剂 ，能通过皮肤被人体吸收 ，极易泛起过敏性皮炎、湿疹、鼻炎、哮喘、恶心、呕吐、头痛等症状 。因此 ，属过敏体质的人 ，最好不要使用耐久性染发剂 。许多不明真相的消费者贪图自制 ，购置了劣质染发剂 ，结果头皮红肿、化脓的现象时有爆发 。
2.染发剂受原料、包装的影响 ，质量和价格差别很大 。好的原料包管了纯度 ，好的包装能避免外界脏空气的污染 ，都能最大限度地减少对人体的损害 。购置染发剂时 ，千万不要被低廉的价格所吸引 ，而要选择有良好信誉的名牌产品 。
3.恒久接触染发剂 ，会使其中一些化学物质同某些细胞结合 ，引起细胞突变 ，从而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等 ，其中染发剂导致白血病的问题愈甚 。据统计 ，美发师肺癌的发病率比正凡人群高6倍 。
爱美是每个人的天性 ，而拥有一头乌黑的秀发更是我们的荣耀 。可是一旦泛起鹤发的现象 ，可以导致求业受挫、交际受阻等 ，给正常生活造成的极大的影响和困扰 。希望本期可以资助有苦恼的朋友们！
祝好朋友槐荫连枝百年启瑞 ，荷开并蒂五世征祥！