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霜降节气到了，天气黑的也比较早了，再过几天说未必就会有初霜了，这就是霜降节气的特点。那么霜降吃什么好养生呢，下面就给各人介绍下吧。

女人都希望自己的皮肤水嫩嫩的，就像婴儿的皮肤一样“吹弹可破”，其实生活中有许多食物都具有美容的效果，下面就为你们介绍12种食物让你们吃出水嫩肌肤。

排泄失调是女人经�
；崤龅降氖虑�，最坏的是则于内排泄失调导致女人长痘长斑另有一系列身体的不适等。今天我们就来介绍内排泄失调长斑的调理要领。

在经期为什么想吃甜食呢？许多女性在经期会有这样的欲望，可是又怕吃甜食长肉。但其实，这是一个正常的现象，并且有要领可以让你满足，那就是在经期第一天享受甜食。

怒气旺盛，都能感应自己很急躁，该怎么办呢？怒气旺盛也有分类型，一起来看下你是属于哪种怒气，该怎么降降火。

有些人一到秋冬季节，就开始泛起手脚冰冷的情况，那么手脚冰冷是什么原因导致？推拿哪些穴位可以缓解治疗？

秋天来了，我们在秋季一定要做好肠胃的护理，不然可是会很受伤的，今天就和各人一起看看几款适合秋天吃的养生粥，你值得拥有。

想要减肥管住自己的嘴很重要，今天就给各人分享个有效对抗饥饿感的要领，一起来看下吧。

喝水是每个人每天都要做的事情，有人喜欢喝温水有人喜欢喝凉水，那么哪种水温才是最适合我们的呢？专家认为，差别的水温有差别的效果，下面就一起来了解下吧。

气血缺乏是许多女性遇到的难题，不但会让她们容颜易老，还会引起身体的其他不适症状，下面就为各人介绍女性气血缺乏的症状及调理要领。