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【保健】春天荨麻疹爆发该怎么办
春天是一个万物苏醒的季节，虽然包括皮肤病也是容易发病的季节，在这个特殊的季节里一定要注意护理好自己，不管是饮食，生活，个人护理要领都要特别的注意。
2020-04-02
【保健】多吃能撑大少吃能饿��？我们的胃没有那么随便
人们常说，最佳的减肥方法是“管住嘴迈开腿”，但由于事情紧张、生活节奏加速或是缺少持之以恒的毅力等诸多原因，许多体重超标及肥胖的人士很难做到用正确的方法坚持良好的身材，更多的人选择剑走偏锋——“饿瘦”，他们认为“胃越饿越小，越撑越大”。围绕这个问题，近日，科技日报记者采访了黑龙江省医疗保健国际交流增进会消化病分会秘书长、哈尔滨医科大学隶属二院消化科副教授宋吉涛，他体现，“以饿制胖”有失偏颇，并不可取。
2020-03-30
【保健】缓解腰痛的最佳行动
腰痛是很常见的小毛病，可是痛起来却很难受，怎么缓解腰痛呢？无妨试试这些行动。
2020-03-30
【产后】产妇运动要注意哪些问题
一般来说顺产的妈妈在产后一个月后就可以选择怀的做一些简单的运动了，剖腹产的妈妈时间可能需要长一点，虽然，因为身体的一些原因，产后的运动也需要考虑多一点的问题。
2020-03-27
【减肥】睡眠：最简单舒适的减肥要领
常言道“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号，实际上，越来越多的研究发明，胖瘦更关乎健康。可是，如何才华健康地减肥呢？这里给各人介绍最简单、也是最舒适的瘦身要领--睡觉减肥。
2020-03-26
【养生】一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑？
合理饮食十字箴言：“一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑”
2020-03-25
【养生】筷子、勺子、梳子……竟然都是养生神器？
提及平时的“养生保健器具”，许多人脑海中的第一反应就是那些价格不菲的推拿椅、推拿器等，殊不知，身边的一些生活小物件就是不可多得的“保健法宝”！?
2020-03-24
【知识】防疫战中，谨防它背后偷袭！
纵观各地宣布的疫情案例，全国已经爆发多起家庭聚集或外出聚餐病例。“合餐制”已经在无形之中成为疫情蔓延的幕后推手。
2020-03-20
【减肥】天气逐渐变热 适合减肥的茶饮有哪些
中国是一个茶文化的大国，其中有许多的茶水，不但能够起到清热降温的效果，同时还可以资助我们消除体内多余的脂肪，抵达减肥瘦身的效果。
2020-03-19
【保健】这种计划，不亚于特效药
张院士谈到，目前，全国有4000多名中医医务人员在一线抗“疫”，确诊病例90%以上都有中医药介入。中药在减轻发热、咳嗽、乏力等症状，改善肺部炎症的吸收，加速病毒转阴都有明显效果，尤其在避免轻症转重症方面起到了“阻击手”的作用。
2020-03-16