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【保健】日行万步对身体真的好吗？
一些人提倡“日行万步”，他们认为每天至少要行走一万步才华起到锤炼效果 。那么，日行万步对身体真的好吗？
2019-11-04
【育儿】宝宝发热别轻视，警惕细菌性脑膜炎！
小儿发热时，家长们通常都会认为孩子是伤风了 。其实，并非只有伤风才会引起小儿发热，许多病症都会泛起发热的问题，其中就包括细菌性脑膜炎 。
2019-11-04
【保健】身体欠好，头发报警
“绿云扰扰，梳晓鬟也”“绿云倾，金枕腻”……昔人将一头乌黑、浓密的头发形容为“绿云” 。
2019-11-01
【养生】晨起喝凉水伤阳气：温水为宜、慢慢含咽
“药补不如食补，食补不如水补” 。中医认为，水是百药之王，健康养生应从正确喝水开始 。
2019-11-01
【保健】天气转凉肩痛不适 无妨查查血糖
秋风渐起，最近50多岁的王姨自觉身体大不如前，不知从何时起肩膀有些僵硬、隐痛，一开始并没有太在意 。
2019-10-31
【养生】橘子皮可以取代陈皮吗？ NO！
“陈皮不就是橘子皮嘛，怎么就成药材了？”“我吃橘子剥下来的皮晾干，能取代陈皮不？”
2019-10-31
【养生】秋冬足跟裂，补血按两穴
秋冬季节，许多人的足跟都有干裂的情况，严重时会导致行走疼痛、出血等 。
2019-10-31
【养生】出门在外 蔬菜水果吃不敷怎么办？
经常有网友问：“我在外面事情，经常没有足够的蔬菜供应，营养不敷怎么办？不吃菜总觉得有种种不舒服！
2019-10-30
【保健】五款药茶缓解咽喉病
饮食、气息都要经过咽喉，外邪也多从咽喉进入人体 。它上连口腔，下通肺胃，与脏腑关系密切；脏腑泛起病变，也多引起咽喉不适 。
2019-10-30
【保健】“捯气儿”困难 这些食物别碰
人突然捯不上气儿，可能是四大病因在作怪 �；颊呖赡芑岣惺艿娇掌狈�，呼吸很辛苦，有一种空气很快被耗尽的感受，也就是通常所说的“气短”“喘不上气来” 。
2019-10-29