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现代人压力大，生活习惯不纪律，有的人甚至是日夜倒置，这样对身体很欠好。特别是女生，如果恒久熬夜，身体就会变得很糟糕。究竟有多糟糕呢？来看看就知道了。

春节每个人都在吃好的喝好的，可是你知道有哪些饮食习惯是需要制止的吗？

开春时节，我们的饮食习惯也要慢慢改变过来，那么此时吃什么食物能对身体有利益呢？今天就来给各人推荐6种养生食物，赶忙来了解下吧。

在夜里睡觉的时候总是深受嘴干的困扰而睡欠好？专家认为，干嚼一点枸杞关于治疗口干、嘴渴有一定的效果，下面就一起来了解下吧。

一到冬季，许多人都会觉得自己的皮肤十分的干燥，很容易脱皮，那么皮肤干燥要吃什么好呢？

中医相对西药而言，是越发治本的医学手段，并且是中国特有的一种治疗要领！那么针对像胃痛这样的情况，如何通过中医推拿以及中药方来治疗呢？希望各人有这方面困恼的话，就一定要好好的看下吧！

一到冬季，似乎许多问题都会体现出来，关于女人来说，似乎冬季越发容易腰痛，这是为什么呢？

气血缺乏、气血两虚是许多朋友都有的懊恼，特别是女性、老人更是需要注意气血的养护，今天给各人介绍3款能补气血的茶饮，赶忙一起来了解下吧。

手脚冰冷是许多朋友在冬季都有的问题，中医认为，泛起这种情况的人可以喝点四物汤来缓解冰冷，下面就一起来了解下吧。

众所周知，热姜水可以御寒、保暖，还能起到预防伤风的作用，可是你可能不知道热姜水另有其他妙用，下面就为你盘点热姜水可以治疗的几个常见生活小毛病。