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【养生】好身体搓出来！
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是推拿，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，满身温暖不说，另有许多作用。
2019-01-04
【保健】跷二郎腿易致骨盆歪斜
为什么有些人走路崎岖肩，怎么看背影都是歪的 ？这么不美观的体态，很可能跟日常的两个常见小行动有关系。
2019-01-03
【保健】加湿器使用不当也会影响健康
入冬以来，不管是北方暖气照旧南方空调都会使室内空气干燥，这样，空气加湿器就越来越受接待。但不少人会在晚上入睡后通宵使用加湿器，第二天醒来后，室内泛起一片“雾蒙蒙”的景象。
2019-01-02
【保健】流鼻涕不全是伤风
冬天是伤风的多发季节，一把鼻涕一把泪，万分痛苦。但其实，流鼻涕也不全是伤风的缘故，“鼻涕虫”中可藏着不少大学问。
2019-01-01
【保健】减肥别节食 小心引发4个危害
节食减肥是现在许多人都在做的事情，可是这个是不可取的。那么你知道节食减肥的危害有哪些吗 ？
2018-12-30
【养生】生姜：餐盘中的配角 养生中的主角
俗话说：“姜是老的辣。”我国食用姜的历史悠久，早在《神农本草经》就已纪录。既芳香又辛辣的姜，为各式煎炒和蔬果菜肴增添了奇特的香气与滋味。作为药食同源的代表，它既是我们日常烹饪中常用的食材，又是具有多重功效的中药。
2018-12-28
【保健】冬天手脚冰冷咋调理 ？三张古方让你暖起来
冬季天气严寒，有的人常感受手脚冰冷，那你知道怎么样可以使手脚暖起来吗 ？下面就一起来看下吧。
2018-12-27
【育儿】为何宝宝重复伤风 ？
又一波冷空气到货！上一次宝宝领取的伤风、发热、鼻塞、咳嗽……还没清除，这次又来了。作为家长，遇上这种重复伤风的孩子，是不是很心塞 ？
2018-12-26
【养生】冬至适合养生 你做好养生准备了吗
现在已过冬至节气了，那么你知道在冬季的时候要如何养生呢 ？
2018-12-25
【保健】心脏好身体才好 冬季做美意脏�；�
心脏的健康关于我们来说是很重要的，那么你知道在冬季的时候养心需要注意什么吗 ？下面一起来看看吧。
2018-12-21