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【育儿】盘点儿童健身运动注意事项
许多家长们觉得小孩子经常运动就能长个高个子，身体棒棒。其实小孩运动也有许多要家长注意的地方。
2017-03-13
【养生】春季吃韭能温肾补阳 但有三大禁忌
春季养生重点是补肾养阳和养肝，那么韭菜是很适合这一点的养生饮食。春季吃韭菜虽然利益多，但要注意有这三点。
2017-03-11
【养生】如何吃出健康 推荐“彩虹食谱”
吃，是生活中的一大重要事情，既可以吃出毛病，也可以吃出健康。要如何吃出健康呢？下面推荐“彩虹食谱”，一起来了解。
2017-03-10
【育儿】第一次给宝宝添加辅食？妈妈们该怎么做
4-6个月是给宝宝添加辅食的重要阶段。那么关于新手爸妈来说，第一次给宝宝添加辅食该怎么做呢？
2017-03-09
【老人】免疫力低下 老年人缺锌的4个症状体现
现在许多老年人会泛起缺锌的症状，那么你知道老年人缺锌的症状有哪些吗？老年人缺锌吃哪些食物比较好呢？
2017-03-08
【养生】注意：十大常见养生知识是错的
在生活中的一些养生小知识，竟然是过失的。例如，在流鼻血的时候，我们通常都会抬起下巴让血不再流出来，似乎没什么问题，可是，这样做的方法却是过失的。一起来看下，这些过失的养生要领。
2017-03-07
【养生】春天干燥吃什么 春季润肤食物推荐
女人都爱美，时刻都要坚持美丽�？墒谴禾旄稍锏钠蛉门说募》羰艿降纳撕α�，因此需要实时想步伐润肤。以下为各人介绍了几种润肤食物，最适合在干燥的春天食用，各人无妨来看看。
2017-03-06
【养生】差别体质者该如何在惊蛰节气养生
惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中纪录：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。” ，那么惊蛰养生和体质有关吗？惊蛰节气该如何养生？
2017-03-05
【养生】你是气虚体质吗？气虚调理的3个要领
气虚其实是属于一其中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气另有精气泛起亏损,导致身体的功效泛起下降。那么，气虚质体质怎么调理？
2017-03-04
【心理】什么要领能有效的缓解焦虑症
职场上的竞争大，我们要蒙受很大的心理压力，也� ；崤龅叫矶嗖凰承牡氖虑�，很容易导致焦虑症的形成，那么如何有效的缓解焦虑症呢？
2017-03-03