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生活养生：五种生活方法能养生
不良的生活方法会影响机体代谢，危害人体健康，引发种种疾病，因此养成良好的生活方法十分重要。
2017-02-10
几招挣脱熬夜坏习惯
许多人都喜欢熬夜，这样的人群被称为“猫头鹰”型人，在都会年轻人中占约莫25%，另有一种生活习惯相反的人——早睡早起的晨型人，占约15%。睡眠实际上是一种人体的节律，它由人体下丘脑中的一团神经核团控制，而这核团节律的输入来自于视网膜的一种特殊的感光细胞。
2017-02-09
【育儿】给孩子拍照时千万别做这个行动
许多新手妈妈们都很喜欢晒娃，看着萌萌的废物，一会大口大口吃工具、一会搬着脚丫啃得起劲儿，总是忍不住拿起手机拍几张，随手发到朋友圈都能收到诸多挚友的猖獗评论！殊不知，给宝宝拍照其实潜伏隐患，也许一不小心，你的炫娃行为就变了害娃！
2017-02-08
【职场】事情狂常见病你中招了吗
熬夜、加班这些都已经成为都会男女习以为常的状态，无论是为了完成事情指标，照旧为了毫无记挂地享受假期，我们许多人加入了加班族的行列。可是，熬夜、加班也会引发许多职场易发病——失眠、胃疼、抑郁……身体是革命的资本，我们照旧要好好� ；さ模�
2017-02-07
品茗养生需分清茶叶种类
茶叶的种类有哪些?红茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶，等等，爱品茗的朋友，相信都很熟悉，可是，关于茶叶的种类您又了解几多呢?
2017-02-06
饮食的四种平衡很重要
饮食的四种平衡很重要
2017-02-05
【养生】全天身体排毒时间表
人体内有许多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会爆发一系列的代谢废物。一旦体内废物聚集过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等 一系列疾病就都不请自来了。专家体现，从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的 致病物质。
2017-02-04
【保健】枢纽炎向年轻人延伸 “偏爱”久坐人群
专家体现，骨枢纽炎并非老年人的“专利”,由枢纽外伤、枢纽太过使用引起继发性骨枢纽炎往往与年龄因素无关。近年来,“有车一族”、“高跟鞋女士”、运动喜好者等中青年骨枢纽炎患者明显上升。
2017-02-03
揭秘最健康的一天
中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和纪律。本文综合海内外专家看法，告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。
2017-02-02
【保健】多动脑有助预防失智症
失智症尊长常因神经性的退化导致认知功效衰退、语言表达能力受损等障碍，导致相同上的困难
2017-02-01