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随着公共健身的兴起
，不少人都开启了自己的健身计划
，可是在没有专业指导的情况下
，不少人可能会中招过失的锤炼方法
，今天尊龙官网登录人生就是博登录健康就为各人讲解一下有哪些过失的锤炼方法吧。

老年人在日常生活中
，最容易泛起的健康问题就是缺钙
，老年人补钙也成为了子女更为体贴的问题。那么老年人补钙怎么吃呢？

冬季万物蛰伏主收藏
，肾是人体主收藏的最大元勋。它既要为冬季储备能量
，又要为来年春季积贮力量
，所以有“冬天养好肾
，开春能打虎”之说。那么冬季补肾的食物有哪些？怎么吃可以起到冬季补肾的作用呢？

近期不少地方新冠疫情重复
，为制止疫情波及面进一步扩大
，不少人应防控计划要求居家隔离。同样是“宅家”
，但与电子游戏和网络购物普及催生的一批喜欢宅家不出门的人差别
，居家隔离可能会在一定水平上带来心情焦虑。那么疫情期间心情焦虑怎么办呢？

近期各地开启急剧降温模式
，不少怕冷的宝子们赶忙把电热宝、电暖扇等种种取暖神器妥妥安排上。取暖神器虽然可带来暂时的温暖
，但没有“冻伤”而被“烫伤”的事件却屡见不鲜。千万不要小看低温烫伤
，烫伤处如未能予以实时有效的治疗
，容易造成深部组织坏死
，严重时会爆发伤口溃烂迁延不愈。

银屑病
，又称牛皮癣
，临床体现为红斑
，鳞屑。随着严寒的冬季到来
，关于银屑病患者来说
，银屑病反重复复
，卷土重来
，在冬季更为严重。那么关于银屑病患者来说
，如何护理就显得尤为重要了。今天尊龙官网登录人生就是博登录健康就带各人一起来了解一下冬季银屑病如何护理吧。

随着不少青少年使用电子产品时间的加长
，以及其他的不良用眼方法
，青少年近视成了家长们担心的话题
，那么我们应该如何预防青少年近视呢？

大大都脂肪肝患者早期不会泛起明显症状
，当泛起疼痛、恶心等症状时
，脂肪肝已经比较严重了。

心梗
，全称为急性心肌梗死。在众多心血管病中
，急性心梗最让人猝缺乏防且杀伤力强。大都患者发病时
，会感应剧烈而长期的胸骨后或心前区疼痛。我国每年约爆发70万例心梗
，已往主要以60岁以上的中老年人居多
，但近年来越来越多年轻人泛起在心梗“候选名单”中
，心梗正泛起出年轻化趋势。据国家心血管病中心统计
，我国每年心源性猝死者高达55万
，其中43%的人在40岁以下。

冬季天气严寒
，通风开窗也随之减少
，空气流通较差
，冬季流行病也随着泛起
，不少人为了预防冬季流行病开始囤药
，不少药店伤风类药品销售量大幅上涨。其实专家提醒
，应对冬季流行病
，一定要对症用药
，不要盲目囤药。