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【保健】鼻子重复出血是白血病吗？
在一些影视剧中 ，主人公频繁泛起鼻子出血的情况却没有重视 ，最后到医院一检查意外发明自己得了白血病。那么 ，鼻子重复出血是白血病吗？引起鼻出血的原因又有哪些呢？
2021-08-26
【知识】暑期高原游 ，如何预防高原反应？
每年的暑期游旺季 ，青藏高原都是热门目的地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈 ，初到此地的旅行者 ，最容易泛起的不适就是急性高原反应。那么 ，到青藏高原旅游需要注意什么呢？应该如何预防高原反应呢？
2021-08-25
【知识】“贴秋膘”前想减肥 ，先记着这10个减肥小知识！
夏天走到了尾声 ，在“贴秋膘”季节来临之前 ，许多朋友都想趁着夏天食欲不振 ，赶忙把身上的肥肉甩一甩。可是 ，这时候如果减肥方法不对理 ，可能会影响效果 ，甚至会带来意想不到的种种麻烦。这里给各人简单介绍夏末秋初减肥的10个减肥小知识。
2021-08-23
【保健】科学跑步的细节 ，你一定要知道！
随着生活水平的提高 ，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾��？这都成为了各人关注的焦点。其中不少人都会接纳跑步的形式进行锤炼 ，可是科学跑步的细节有哪些 ，还真有不少人知之甚少 ，从而对身体造成了一定水平的损害。
2021-08-20
【育儿】注意！儿童用药需谨慎！
据统计 ，在我国 ，儿童不对理用药比例高达12%-32% ，每100个服用药物的儿童中至少有12个保存不对理用药情况。并且《2016年儿童用药宁静视察报告白皮书》显示：因为用药不当 ，我国每年有约3万儿童陷入无声世界 ，造成肝肾功效、神经系统等损伤的更是难以计数。对儿童用药宁静性的忽视已经上升为社会问题 ，所以家长必须掌握儿童用药宜忌。
2021-08-19
【保健】睡姿讲究多 ，究竟应该怎么睡？
人一生有三分之一是在睡眠中度过的 ，睡姿的优劣甚至影响一个人的健康和幸福感。研究发明 ，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰 ，睡姿经常引起或加重了他们的后背疼痛问题；日�；咕Ｌ怂� ，左侧卧睡觉会压到心脏。那么左侧卧睡觉压迫心脏是真的吗？我们在睡觉时究竟应该怎么睡呢？
2021-08-16
【保健】夏季头发出油？四招儿甩掉发丝油腻
在炎热的夏季 ，刚洗完的头发 ，坚持不到一天就油腻腻的 ，一绺一绺的 ，有时候还闻到难闻的头油异味 ，不但影响个人形象 ，还影响自信心和生活质量。想要让自己在人际交往中广受接待 ，尽快挣脱头发太过出油问题就成为职场和社交的“头等大事”。今天就一起来看看夏季头发出油的原因 ，并分享几个治理夏季头发出油的要领。
2021-08-10
【知识】熏染力堪比水痘 “德尔塔”为何这么毒？
近日 ，全国多地疫情严重反弹 ，防控形势严峻。南京市疾控中心副主任丁洁介绍 ，引起这次疫情的是“德尔塔”毒株。世卫组织卖力人体现 ，由新冠肺炎引起简直诊病例数和病亡人数在全球规模内继续攀升 ，这主要是由具有高度熏染性的新冠病毒变异株德尔塔导致的。目前 ，该变种已在132个国家流传开来。
2021-08-05
【保健】奥运点燃运动热情 防损伤牢记八点
这几天 ，随着东京奥赛程的进行 ，运动健儿在赛场上的精彩体现 ，也发动了许多人的运动热情。但运动后身体不适的“健身达人”也日渐增多。其中不乏保存半月板和交叉韧带撕裂、软骨损伤、跟腱断裂、肩袖损伤等严重问题 ，对此专家提醒开展体育锤炼要做好宁静防护 ，预防运动损伤。
2021-07-29
【保健】天气炎热出汗多 ，可以多喝功效性饮料吗？
夏天出汗多 ，在进行户外运动后 ，总是一头大汗 ，会不会丧失电解质？不少人都询问可否用功效性饮料取代水 ，进而增补人体所需能量呢？对此专家体现 ，恒久饮用功效性饮料容易导致“营养过剩” ，因此不建议用功效性饮料取代水 ，日�Ｕ站捎Ω么泳庖持性霾故柿康挠矸�。
2021-07-27